Las formas naturales para dormir van desde la toma de un baño muy relajante, la ingesta de alimentos suaves, hasta el uso de esencias naturales para la aromaterapia.
pérdida de sueño
Mejores y peores maneras de decirle a tu amigo/a que debe bajar de peso
Hablar sobre el peso con un amigo o amiga puede ser un tema delicado y difícil de abordar, pero con empatía, compasión y consideración, puedes lograrlo.