enojo

¿Qué es y cómo tratar con el enojo?

El enojo es una emoción intensa que surge en respuesta a una percepción de amenaza, injusticia, frustración o provocación.

Cómo superar la frustración

Al comprender las causas de la frustración y aprender a manejarla de manera efectiva, podemos transformar esta emoción en una oportunidad para el crecimiento