La clave para enfrentar los pensamientos intrusivos está en aprender a aceptarlos sin juzgarlos y en utilizar estrategias que permitan a la mente enfocarse
manejo
Cómo manejar a una persona caprichosa
Las personas caprichosas pueden ser un desafío, pero también una oportunidad para practicar la paciencia, la empatía y la comunicación efectiva.