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Qué es la angustia y cómo superarla

La angustia es una mezcla de miedo, ansiedad y desesperación que afecta tanto al cuerpo como a la mente, y pude hacernos daño.

Sueños y salud mental: lo que pueden revelar sobre tu bienestar

Sumérgete en el fascinante mundo de los sueños y descubre cómo pueden ser ventanas a tu bienestar emocional. Explora la conexión de los sueños y la salud mental

¿Por qué algunas personas sueñan en blanco y negro?

Descubre las razones detrás de los sueños en blanco y negro y cómo la exposición a medios influye en la percepción onírica.