Las formas naturales para dormir van desde la toma de un baño muy relajante, la ingesta de alimentos suaves, hasta el uso de esencias naturales para la aromaterapia.
oración
¿Cómo formar un carácter fuerte?
Esto implica la capacidad de enfrentar adversidades, mantener la integridad, y demostrar fortaleza emocional y moral en diversas situaciones.